Als een zesdaagse retraite om welke reden dan ook voor jou niet haalbaar is, is het ook mogelijk om af en toe een stiltedag te houden. Je kunt daarvoor een van de aangeboden retraites (zie Retraite aanbod) in losse dagen opknippen, maar je kunt er ook voor kiezen om een dag stil te zijn met een thema. 

Een dag begint met een gesprek en eventueel een meditatie. Je krijgt een tekst uitgereikt om stil bij te zijn. De dag wordt met een kort gesprekje afgesloten.