Als je door drukte of stress de verbinding met jezelf een beetje bent kwijt geraakt, is deze retraite een fijne manier om de in jou aanwezige levenskracht weer op te delven.

In alles wat leeft stroomt dezelfde levensadem. Het Hebreeuwse woord voor deze levensadem is ruach: een scheppingskracht aanwezig in aarde, water, lucht en vuur, in bomen en planten, in dieren en mensen. Het is universele energie.

In deze retraite betrek je de kracht van vier natuurelementen op jouzelf:
1. AARDE > je reële zelf
2. WATER > je sociale zelf
3. VUUR > je ideale zelf
4. LUCHT/ETHER > je spirituele zelf

Iedere ochtend begint met een geleide meditatie. Je krijgt een tekst aangereikt om de dag mee in te gaan. Dagelijks heb je een persoonlijk begeleidingsgesprek.